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Première fois au cul : 10 conseils anaux pour les hommes gays

comment avoir une relation sexuelle anale pour la première fois
Conseils pour la première fois sur le cul

Table des matières

Première fois sur le cul : Conseils anaux

Par Rico Woods

Je me souviens qu’en tant que jeune homme gay, j’étais complètement consumé par le fait d’être un bottom pour la première fois. Plus précisément, je parle de savoir comment faire de l’anal. Je pense qu’une partie de ma fascination pour le sujet était directement liée à mon fort besoin de plaire aux gars avec qui je faisais l’amour.

Vous voyez à l’époque, – quand j’étais un premier bottom – nous ne parlions pas de rencontres occasionnelles comme de  » hookups  » mais plutôt de  » tricking « .

Mais je m’égare.

En tout cas, quand j’étais au début de la vingtaine, il n’y avait pas vraiment beaucoup d’informations disponibles pour se faire enculer. Bien sûr, vous pouviez regarder des vidéos pour voir comment d’autres personnes se faisaient pilonner, mais au fond de vous, vous saviez toujours qu’elles jouaient la comédie.

Aujourd’hui, il y a beaucoup de matériel sur le sexe anal gay, notamment des pages web, des tutoriels et même des livres. Qui aurait pensé que l’acceptation des gays comportait de tels avantages ?

Pour autant, quand on regarde autour de soi, une grande partie de ce qui est sur le marché a un ton érotique. Je ne dis pas qu’il y a quelque chose de mal à cela. Il n’y en a pas. Mais si vous êtes de la vieille école comme moi, c’est toujours agréable d’obtenir des conseils utiles de quelqu’un qui a une expérience du monde réel.

Première fois Bottom : Apprendre de mes erreurs

Je peux vous dire un secret ? Lorsque j’ai commencé à recevoir de l’anal, je pensais qu’il suffisait de chier et vlan – vous étiez prêt à vous faire labourer.

« Il suffit de s’allonger et de laisser le gars faire son truc », je me souviens avoir pensé.

Cela peut sembler idiot mais je partage cela pour vous donner une idée de mon ignorance.

C’est seulement après qu’un de mes premiers petits amis m’ait dit que je devais « faire un meilleur travail de nettoyage » que j’ai réalisé que j’avais encore beaucoup à apprendre.



Après ce petit conseil pas si facile à entendre, j’ai commencé une quête radicale de connaissances sur la façon de bien faire le premier fond, y compris ce qu’il faut faire pour se préparer.

J’ai parlé de ce sujet à tous ceux que je pouvais – en particulier à des hommes plus âgés qui s’identifiaient fièrement comme des power bottoms.

J’ai beaucoup appris de ces discussions. La plus grande leçon à retenir est probablement qu’il n’est pas nécessaire d’aimer se faire coiffer pour être un bon bottom.

J’ai aussi appris que la polyvalence aide quand on essaie de plaire à un autre homme.

Relié : Quelle est la définition d’un power bottom ?

Je mentionne ces points parce qu’il semble que trop d’entre nous se sentent poussés à choisir un rôle et à s’y tenir lorsqu’il s’agit de toute cette histoire de  » top ou bottom « .

Prenez-le de ma part – c’est un tas de conneries. Je suis assez polyvalent mais je penche vers le bas. Mais je connais plein de gars qui s’identifient comme des bottoms exclusifs.

Première fois Bottom : 10 conseils

Ce qui suit est 10 conseils pour les gars qui s’intéressent à l’anal pour la première fois en tant que bottom. Toutes ces suggestions sont basées sur mes expériences personnelles, que vous allez lire au fur et à mesure que nous poursuivons notre chemin.

On espère que vous repartirez de cette page en vous sentant mieux informé et plus autonome. Certaines personnes mettent cette page en signet dans leur navigateur pour une référence rapide. Je partage juste ceci comme une sorte de pré-conseil avant de plonger dedans.

OK, passons en revue les conseils.

10 First Time Bottom Tips

1. Demandez-vous pourquoi vous voulez faire l’amour pour la première fois

Avant de chercher des guides ou des vidéos sur la façon de se faire enculer, je vous encourage à vous demander : pourquoi vous voulez faire l’amour anal ? Est-ce parce que vous pensez que c’est une nécessité pour être gay ?

L’une de mes premières expériences de bottoming a été douloureuse parce que j’ai essayé de chevaucher un gars qui était beaucoup trop gros. Si je l’ai fait, c’est parce que je pensais que « c’est ce que font les gays ». J’avais totalement tort.

Voici d’autres réflexions sur lesquelles réfléchir :

  • Certaines personnes sont des tops naturels nés. D’autres sont polyvalents et d’autres encore, des bottoms totaux.
  • Avez-vous essayé le topping ? Avez-vous aimé ça ?
  • Fesses pour les bonnes raisons, comme être dans un gars. Ne le faites pas parce que vous pensez que c’est une obligation pour être gay.

2. Préparez-vous mentalement

Le vieil adage selon lequel « le sexe est tout dans la tête » est vraiment vrai, en particulier pour le bottoming. Si vous êtes novice, cela signifie qu’il est important de vous préparer mentalement avant de faire quoi que ce soit physiquement.

Plutôt que de vous allonger et de laisser votre homme faire son truc, j’ai trouvé utile de répéter mentalement l’expérience avant même qu’il ne la plante.

Ce faisant, vous pouvez anticiper la douleur potentielle et établir un seuil de douleur.

Une façon de vous acclimater au sexe anal est de simplement palper autour de votre anus après l’avoir nettoyé (voir le conseil n°3).

Voici quelques pensées supplémentaires pour l’auto-exploration dans le cadre de la répétition mentale.

  • Asseyez-vous sous la douche et avec un doigt savonneux, explorez doucement la paroi de votre trou du cul.
  • Allongez-vous sur le sol et touchez la paroi de votre anus. Si vous voulez utiliser un peu de lubrifiant, c’est ok (voir point#4). Au fil du temps, enfoncez votre doigt à l’intérieur et palpez autour. Prenez conscience des différentes sensations et des points de plaisir.
  • Pensez à vous procurer un kit d’entraînement anal de haute qualité avec un bon lubrifiant à base de silicone comme préparation à votre première expérience. La bonne chose à propos du kit est que vous pouvez commencer super petit et graduer à des tailles plus grandes. J’ai fait cela plus tôt dans ma vie et cela m’a aidé. Beaucoup de bottoms débutants ne jurent que par ça !
  • Fantasmez sur le gars que vous voulez à l’intérieur de vous pendant que vous vous masturbez. L’astuce est de vous permettre de le sentir dans votre esprit.

3. Utilisez les outils de nettoyage anal (Douche)

Une fois que vous êtes mentalement prêt, vous devez vous préparer physiquement. Cela signifie prendre le temps de se nettoyer correctement.

Je veux m’attarder quelques instants sur cette question particulière car elle est d’une importance vitale.

Partie I : Régime alimentaire et avoir des relations sexuelles anales

  • Premièrement, si vous avez un régime alimentaire riche en fibres qui est propice aux relations sexuelles anales, le processus de nettoyage sera beaucoup plus facile. Je vous encourage à lire cet article sur le sexe anal et votre système digestif.
  • Deuxièmement, si vous avez des problèmes gastro-intestinaux, la préparation devient encore plus importante. Lisez cet article sur la constipation et l’anal.
  • Laissez suffisamment de temps pour que les aliments soient digérés avant de toucher le fond. En d’autres termes, n’invitez pas quelqu’un à vous faire un top si vous venez juste de manger. La raison en est que l’ensemble de votre système digestif est en train de traiter les aliments, ce qui, en cas de réception anale, peut provoquer des ballonnements, un inconfort et des gaz. Attendez au moins 4 heures après un repas avant de permettre à quelqu’un d’entrer en vous.

Partie II : Nettoyage de votre cul et sexe anal

      • Considérez investir un peu d’argent dans un nettoyant anal de haute qualité (aka douche). L’un des meilleurs que vous pouvez acheter est le système de nettoyage de douche 4 en 1. Vous n’avez pas besoin de beaucoup de pression d’eau avec cet appareil. Il suffit d’un peu d’eau chaude et savonneuse et vous serez étonné de voir à quel point il élimine toutes les saletés à l’intérieur de vos fesses. J’utilise personnellement celui-ci et il ne m’a jamais laissé tomber – pas une seule fois.
      • Si vous préférez ne pas utiliser un système de douche, vous pouvez obtenir un lavement (douche) de haute qualité sur Amazon qui est expédié discrètement à votre domicile dans un emballage non révélateur. Encore une fois, de l’eau chaude et savonneuse est tout ce dont vous avez besoin pour vous nettoyer.
      • Veillez toujours à laver votre nettoyant anal et à le désinfecter après chaque utilisation.
      • N’achetez pas de lavements à base de solution saline, sauf si vous avez une raison médicale de le faire. Ils brûlent l’enfer de la paroi de votre anus et peuvent causer un inconfort lorsque vous êtes pénétré. Croyez-moi – je le sais – j’ai expérimenté les effets douloureux et j’aurais aimé que quelqu’un me dise cela.
      • Skip les lavements à base d’huile aussi. Ils sont salissants et peuvent causer des taches sur vos draps et sur vous.
      • Ne jamais utiliser de dispositifs qui ne sont pas spécifiquement conçus pour le nettoyage anal. Cela signifie des bouteilles en plastique vides de soda ou des « pains à dinde ». J’ai essayé les deux et je suis ici pour vous dire qu’ils ne fonctionnent pas et peuvent conduire à des blessures graves.


      douche anale pour hommes gays

4. Utilisez un lubrifiant de haute qualité à base de silicone

Ce petit conseil peut sembler relever du bon sens mais je le mentionne tout de même. Si vous avez l’intention d’avoir des relations sexuelles anales, utilisez un lubrifiant à base de silicone. C’est particulièrement vrai si vous êtes assez novice en matière d’anal et que votre trou n’a jamais été étiré.

      • D’excellentes marques à acheter dans votre pharmacie ou supermarché local comprennent Gun Oil ou le produit Wet’s Platinum (silicone).
      • Si vous craignez la douleur (nous y reviendrons dans un instant), vous pouvez également combiner une touche de lubrifiant désensibilisant Clean Streams. Celui-ci contient 2% de lidocaïne, qui agit comme un agent anesthésiant. Vous n’en avez besoin que de quelques gouttes à mélanger à votre lubrifiant au silicone. Great for anyone adverse to pain.
      • If you are completely new to anal or not very experienced with bottoming for big men, it may help to get a lube launcher. You can learn more about the benefits of these types of helpers by reading a guide on playing with giants!

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Excellent Lube for First Time Bottoms

5. Consider using a condom

There are a number of reasons you might want to use a condom, particularly if it will be your first time. This may seem counterintuitive but let me explain why.

Condoms are enormously helpful for beginners who are still mastering the art of cleaning themselves out. It takes time and practice to do a good job and so a rubber helps to avoid poop from getting on your man’s c*ck.

A rubber also helps to prevent the spread of STD’s. Vous pouvez avoir envie de vous faire enculer tout de suite, mais prendre quelques instants supplémentaires pour lui en faire glisser un peut éviter le drame des problèmes de santé sur la route.

Si vous décidez d’utiliser un préservatif, l’un des meilleurs que vous pouvez obtenir pour l’anal est la marque Sensitive Pre-Lubricated de Lifestyle. Non seulement ceux-ci se sentent très naturels pour votre homme, mais ils ont aussi un peu de lubrifiant dessus pour faciliter l’insertion.

Si vous décidez de ne pas utiliser de préservatifs, ayez quelques lingettes pour bébé à proximité pour servir de « juste au cas où » à des fins de nettoyage.

6. Détendez vos muscles anaux

L’une des principales raisons pour lesquelles de nombreux gars reculent devant le sexe anal est qu’ils ne peuvent pas dépasser la sensation de sentir qu’ils vont faire caca.

Si vous vous êtes bien nettoyé, cela ne va tout simplement pas se produire. Mais je suis ici pour vous dire que les premières fois, c’est ce que vous ressentez.

La façon de dépasser cette sensation est de faire ce qui suit. Gardez à l’esprit que celle-ci demande un peu de pratique :

      • Prenez une profonde respiration pendant qu’il insère son bâton en vous.
      • Détendez vos muscles pubococcygiens (PC) et résistez à la tentation de les contracter. C’est pourquoi il est important d’explorer votre trou à partir du conseil n°2. Connaître les différents muscles de votre anus aide beaucoup quand il s’agit de se faire enculer.

7. Faire entrer la tête

La partie la plus difficile de se faire enculer est de passer la tête. C’est parce que pour la plupart des gars, le bout du manche va avoir une forme de  » champignon « .

D’après mon expérience, il y a deux approches pour vous aider à dépasser ce défi et à passer au plaisir majeur.

Option #1:

Démarrez à quatre pattes et laissez-le se mettre derrière vous. Dites-lui de l’enfoncer lentement et doucement. Vous pouvez même le guider avec une main libre. Assurez-vous qu’il est super lubrifié. Et cela aide vraiment si vous pouvez glisser un anneau pénien pour qu’il reste complètement ferme pendant le processus.

Option #2:

Allongez-le sur le lit ou le sol. Prenez une bonne portion de lubrifiant et appliquez-le sur l’ensemble de son bâton en insistant sur la tête. Ensuite, accroupissez-vous lentement sur sa verge jusqu’à ce que vous ayez dépassé la tête.

Je ne recommande pas de vous mettre sur le dos en premier parce que vous n’aurez pas l’impression d’avoir le moindre contrôle.

Si je ne l’ai pas déjà mentionné, je le fais maintenant. Le sexe, (particulièrement l’anal), est tout dans l’esprit. Cela signifie que vous devez faire partie du processus et ne pas jouer un rôle passif.

8. Ne paniquez pas si vous avez l’impression de faire caca

À un moment donné, pendant qu’il vous tope, il est fort possible que vous ayez l’impression que vous allez faire caca. C’EST NORMAL. Si vous avez pris alors les mesures nécessaires pour nettoyer votre anus, vous n’avez pas à vous inquiéter.

Pour dépasser ce problème, laissez simplement la pensée être présente dans votre esprit, mais n’agissez pas en conséquence. Avec le temps, votre peur s’estompera. N’oubliez pas que plus vous paniquez à ce sujet, plus votre anxiété deviendra puissante. Vous comprenez ?

9. Caressez votre bâton

Une fois que vous avez dépassé la tête et les  » peurs de chier « , vous êtes maintenant prêt à éprouver le vrai plaisir. La stimulation que vous ressentirez lorsqu’il insérera sa virilité en vous peut être écrasante.

C’est parce que pendant qu’il étire vos parois anales, il stimule également votre prostate ; un centre érogène de la taille d’une noix, juste en dessous de votre vessie.

Voici quelques réflexions :

      • C’est OK de se toucher et même de se relâcher, surtout les deux premières fois que vous chevauchez un gars.
      • Il peut vouloir vous caresser mais ne le laissez pas tout de suite. Enfin, c’est jusqu’à ce que vous gagniez en expérience. Sinon, vous risquez de tirer plus tôt que vous ne le souhaitez tous les deux.
      • Ne vous inquiétez pas si vous ne bandez pas quand il est en vous. Il faut du temps pour s’habituer à la poussée d’un homme à l’intérieur et à l’extérieur. L’anxiété, associée à la peur de l’inconnu, peut faire rétrécir votre zizi.

10. Si vous décidez que ce n’est pas pour vous, c’est OK

Beaucoup de mecs essaient de se transformer en bottoms alors qu’en fait, ils ne sont tout simplement pas câblés de cette façon. C’est pourquoi je crois personnellement que ce n’est jamais une bonne idée d’essayer de baiser un vrai top.

L’une de mes premières relations s’est terminée parce que j’ai essayé de convertir mon petit ami de top en bottom. Ne me demandez pas pourquoi je voulais faire cela – je l’ai simplement fait. En raison de mon ignorance, je continuais à essayer de lui faire  » apprécier  » quelque chose dont il n’était pas capable.

Je ne suggère pas que vous ne devriez pas essayer de voir si vous êtes polyvalent. Vous devriez. Mais à la fin de la journée, après avoir donné un tourbillon quelques fois, vous pouvez décider que se faire enculer n’est pas pour vous.

C’est OK – vraiment ! Il n’y a rien de mal à cela. Je ne veux pas insister sur ce point, mais comme je l’ai déjà mentionné, nous avons trop de gens dans notre communauté qui pensent que pour être gay, il faut savoir (et aimer) comment faire du bottom.

C’est de la pure connerie et ne laissez personne vous dire le contraire.

Ressource sur le sexe anal

Si vous voulez en apprendre davantage sur la façon de faire du sexe anal, il y a un très bon livre que j’aimerais recommander qui s’appelle : How to Bottom Without Pains or Stains par Mike Miller.



Comme je l’ai mentionné précédemment, le sexe, sous toutes ses formes, est dans l’esprit. En vous préparant correctement à l’avance (mentalement et physiquement), vous vous placerez dans la meilleure position pour prendre du plaisir.

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