Publicat pe Lasă un comentariu

Depresia, anxietatea și animalele de companie

În trecut au fost postate o serie de articole despre valoarea câinilor de serviciu pentru cei cu o varietate de dizabilități, inclusiv PTSD și depresie. Cu toate acestea, acest articol va discuta despre valoarea deținerii unui animal de companie, în special a unui câine. Acest lucru se bazează pe faptul că nu toată lumea are nevoie de un câine de serviciu. Oamenii pot obține multe beneficii din a avea un animal de companie, fie că suferă de depresie și anxietate, fie că pur și simplu doresc să dețină un animal de companie.

Câteva aspecte de luat în considerare înainte de a achiziționa un animal de companie:

În primul rând, a deține un animal de companie este reconfortant și distractiv doar pentru cei care apreciază animalele. Nu există nimic intrinsec în deținerea unui animal de companie care să dea rezultate bune. Un bun prieten de-al meu este un excelent psiholog clinic. Cu toate acestea, când vine vorba despre faptul că dețin câini (avem trei labrador retriever), el este complet nedumerit. Nu există nimic în ceea ce privește deținerea unui animal de companie care să aibă vreun sens pentru el.

În al doilea rând, înainte de a cumpăra un animal de companie, trebuie să luăm în considerare cheltuielile asociate acestuia. În plus față de cheltuielile cu hrana, există adesea cheltuieli pentru toaletare și facturi veterinare atunci când apare o boală.

În al treilea rând, există unele animale deținute de oameni, dar care sunt atât de mari încât implică taxe de pensiune. Cunosc mai multe persoane care dețin cai, un hobby deloc ieftin.

În al patrulea rând, rasa animalului de companie este enorm de importantă. Nu toți câinii și pisicile sunt rasa potrivită pentru toată lumea. Rasele de animale de companie variază în funcție de temperament, agresivitate și durabilitate.

La adăpostul de animale sau la societatea de protecție a animalelor, există mulți câini, pisici, căței și pisicuțe demne de ales. Deși este puțin probabil ca acestea să fie animale cu pâine pură, este important să selectați tipurile de rase mai puțin agresive și mai prietenoase.

De exemplu, în rândul pisicuțelor, cele cu amestec siamez au mai multe șanse să devină foarte prietenoase. În rândul cățeilor, cei cu fond de Labrador și Golden Retriever au cele mai multe șanse să aibă un temperament bun și prietenos.

În al cincilea rând, o parte a procesului de selecție în alegerea unui animal de companie este să vedeți cum reacționează atunci când aveți șansa de a fi cu ei în țarcul în care atât societatea pentru protecția animalelor, cât și magazinele de animale de companie permit viitorilor proprietari să interacționeze. Ca regulă generală, acele pisici și câini care se apropie de tine și vor să se joace vor fi animale de companie prietenoase cu care este distractiv să interacționezi acasă. Cei care se ascund și nu sunt abordabili nu sunt susceptibili de a fi buni tovarăși acasă.

Preferința mea pentru câini:

În opinia mea, câinii au mai multe avantaje față de alte tipuri de animale de companie. Deoarece câinii trebuie să fie plimbați de mai multe ori pe zi, ei îl obligă pe proprietar să iasă din casă.

După ce a ieșit din casă cu câinele, este imposibil să evite atenția. Întotdeauna există persoane care se vor opri să mângâie un câine, să pună întrebări și să se angajeze într-o conversație.

Există persoane care reușesc să își plimbe pisicile și am cunoscut câteva dintre ele. Caii sunt animale naturale de exterior care au legătură și cu socializarea, deoarece trebuie să fie ținuți în pensiune și asta presupune, de obicei, că trebuie să interacționeze cu alte persoane.

Câinii, însă, fac parte din categoria celor care se pretează în mod natural și ușor să trăiască acasă cu stăpânul și să fie nevoiți să iasă la plimbare cu nevoia conexă de a socializa cu oameni care au sau nu au propriul câine.

Avantaje și beneficii ale deținerii de animale de companie:

Există o multitudine de cercetări și articole anecdotice care descriu modul în care deținerea unui animal de companie i-a ajutat pe oameni.

1. Socializarea și depresia: Depresia aduce adesea cu ea o tendință de autoizolare. Deținerea unui câine îi obligă pe oameni să iasă și să se plimbe.

2. Reducerea anxietății: Anxietatea asociată cu ieșirile în oraș pentru multe persoane cu tulburări anxioase și fobice, este adesea redusă prin faptul că au compania unui câine. Acesta este un fel de confort care construiește încrederea în sine pentru persoanele care sunt anxioase în legătură cu ieșirea în lume.

3. Dragostea: Conexiunea și legătura care se formează între un individ și câine este neprețuită. Această legătură se bazează pe o relație reciprocă în care animalul de companie și stăpânul oferă și primesc căldură, dragoste și îngrijire.

4. Sănătate: Senzațiile tactile pe care le oferă mângâierea unui câine și a unei pisici ajută la reducerea anxietății și, conform unor rapoarte, chiar a tensiunii arteriale.

5. Familia și copiii: Deținerea unui animal de companie este bună nu numai pentru persoanele care locuiesc singure, ci pentru sisteme familiale întregi. Câinii, pisicile și alte animale de companie, devin membri cu drepturi depline ai unei familii în care o mulțime de interacțiuni se învârt în jurul copiilor, părinților și fraților în timp ce concurează pentru a hrăni, iubi și îngriji animalul de companie. De asemenea, deținerea unui animal de companie îi poate învăța pe copii valoarea vieții, pe lângă faptul că le oferă o parte din responsabilitatea îngrijirii și hrănirii.

O vinetă:

Când copiii noștri erau mici, am ieșit, în familie, să cumpărăm un cățeluș. S-a hotărât că ne doream un pudel francez. Odată ce l-am văzut pe „Buttons”, ne-am îndrăgostit cu toții. Ei bine, Buttons a devenit un membru cu drepturi depline al familiei, care și-a stabilit propriile reguli și regulamente de comportament adecvat în casă. De exemplu, dacă eu și soția mea aveam o ceartă, Buttons ne anunța, fără echivoc, că acel conflict era inacceptabil. Oricât de mică ar fi fost, ea intervenea direct și lătra până când toată lumea își dădea seama că este timpul pentru un armistițiu. Prin comparație, am cunoscut mulți oameni care mi-au povestit cum câinii lor mult mai mari se duceau și se ascundeau sub pat dacă exista o dispută.

Așa, Buttons a devenit parte din structura și tradiția familiei. A devenit cunoscută în tot cartierul, atrăgând atenția celorlalți tineri, a părinților lor și a câinilor lor. Fie că eram eu, soția mea sau unul dintre copiii noștri care ieșeam cu Buttons, existau întotdeauna oameni în jur pentru a ne saluta. De fapt, obișnuiam să glumim spunând că oamenii îl salutau mai întâi pe Buttons și apoi pe noi.

Încă un avantaj:

Pentru cei interesați, un câine oferă posibilitatea de a adăuga la procesul de socializare, ducându-l la cursuri de dresaj. În multe cazuri, aceste cursuri sunt gratuite sau cu costuri reduse la magazinele locale de animale de companie sau la societățile de protecție a animalelor. Dacă se dorește o implicare mai profundă, atunci există cursuri cu dresori mai calificați, la un cost mai mare. Acestea se fac, de obicei, în grupuri și aici devin disponibile oportunități suplimentare pentru a cunoaște oameni.

De fapt, pentru cei care au nevoie de un hobby, care este o priză excelentă, bună pentru sănătatea mentală generală, aducerea dvs. și a câinelui pentru antrenamente și competiții poate fi foarte distractiv. Aceasta este o modalitate sigură de a reduce anxietatea și depresia.

În orice caz, dacă sunteți o persoană care iubește animalele, există multe motive minunate pentru a deține un animal de companie. Bineînțeles, nu trebuie să fiți deprimat sau anxios pentru a avea un animal de companie. Cu toate acestea, dacă vă luptați cu aceste și alte dificultăți emoționale și iubiți animalele de companie, atunci, puteți obține și mai multe beneficii emoționale din deținerea unui animal de companie.

În cele din urmă, un animal de companie poate fi un mare reductor de stres. Cum poți reține stresul atunci când tu și familia ta vă distrați cu animalul tău de companie?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *